【報告レポ】出張!健康美講座@桑名

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こんにちは!
津市 なぎさまちにあります健康美サロンスタジオアイムです。

先日、【桑名女性ネットワーク】さんからのご依頼で、
出張健康美講座を実施させていただきました。

代表の水谷さんとは、本当に長いお付き合いになります。
久しぶりにお会いしましたが、全く変わらずイキイキされていてとても刺激をいただきました!

さて、今回は90分という貴重なお時間をいただき、
健康・美容・更年期・介護予防という視点からの内容を展開致しました。

女性は、様々な理由から自分を後回しにしてしまいます。
気付いた時には、病に陥っている事例が大変多いんです。
だから、今の自分の体の状態を知って、
そして、異変に早く気づくこと。
それが、大事何ですよね。

あれ?今日の私、ちょっと違うぞ。って気づける知識とケアを。
そのために何をしたらいいのか。
ということを実践でお伝え致しました。
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今回使った秘密の道具は
【ビニールひも】です。

これ一つだけでも
しっかり自分を知ることができるんですよね。

そんな身近に感じれる自己チェック法とケア方法をできる限り
お話させていただきました。

アンケートのご感想もたくさんいただき、
・体がスッキリしました
・体力の無さを痛感しました
・体幹の歪みを感じました
・改めて自分の状態を知りました
などなど本当にうれしかったです。

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今回実施させていただきました
【桑名女性ネットワーク】さんは、様々な講座を実施されています。

↓↓↓次回はこんな講座を実施されるそうです↓↓↓******************************
第三回 学ぶ会 7月30日(日)
午前:身近な食材で保存食を作ろう!「ピクルス&自家製ジンジャーエール」&自給自足のすすめ 
午後:整体師&エステセラピストから学ぶ「悩み解消!家でもできるセルフケアを学ぶ体験型講座」

お申し込みや詳しい詳細は下記のサイトをご覧ください!
私も参加したいなーーーー!!!
******************************

みなさん、
本当にありがとうございました!!!
おまけ:オフショット❤️美味しいマフィンをいただきご満悦の顔です(笑)
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Author:山田☆舞
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