第2回オープン講座開催します。~津市なぎさまち健康美サロンスタジオアイム~

津市なぎさまち「健康美サロンスタジオアイム」です。

前回大好評でした「第2回オープン講座」を開催いたします!

今回は以下の講座を一般の方にもお受けいただけます。
・13:00~14:00
バレエストレッチ講座
バレリーナの方の柔軟性は生まれつき??実は、毎日のストレッチが欠かせないそうです。
最近ヒットしている「ベタっと開脚」にご興味ある方におすすめです(^-^)/
・14:15~15:15
Gボールでゆるトレ講座
日本Gボール協会 JSAボールエクササイズインストラクター・Gボールインストラクターである講師がボールを使った関節運動学に基づいたストレッチトレーニングをお話いたします。
・15:30~16:30
季節の不調ケア講座
季節ごとに訪れる身体の不調を東洋医学の観点からアプローチし、
ケア方法をお話していきます。

各講座定員15名(多い場合は抽選になります。その際はご連絡いたします。)
~開催の目的と想い~
インターネットの普及により、情報があふれかえるこの時代に、
健康情報が自分の身体にあっているのか、
流行りだからやる。←これでは、続きません(;_;)
この「オープン講座」で、
まずは、
『自分を知ること』
に意識を向けれるように
なってもらい、
そこから必要なケア方法を
見つけていっていただけたらと思います。
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全てのお申し込みはこちらのフォームかお電話で(*^_^*)

059-261-6845
又は
080-8254-3081

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山田☆舞

Author:山田☆舞
はじめまして!津市なぎさまち《健康美サロンスタジオ アイム》です。女性ホルモン・更年期・介護予防・ダイエット・健康・交流という様々なプログラムを通して、女性の《今から》をサポートしています。無料体験会を随時開催中!まずは体験してみくださいね。


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