『第1回オープン講座』報告レポ・その2

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津市なぎさまちにあります「健康美サロンスタジオアイム」です。

先日、実施しました「オープン講座」の第2部のMCIエクササイズの風景です(*^_^*)
こちらのプログラムは、
軽度認知障害の予防エクササイズで、
脳の刺激と運動機器の同時運動を促しています。
まだまだこのMCIをご存知の方がいらっしゃらなかったので、
少しの方にお伝えすることができてよかったです。

この時間はみなさんと一緒に様々なトレーニングを行いました(*^_^*)
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しっかり座学の時も、
スモールボールを使って座ってもらっていますね(*^_^*)

次回は3月28日に開催いたしますので、
ご参加お待ちいたしております(*^_^*)

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