【12月1日名古屋定期レッスンスタート!】今年中に心も体もスリムダウンしませんか?

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fc2blog_20171109210135a51.jpg 三重県津市なぎさまちにあります【健康美サロンスタジオアイム】です。

12月からこちらの【星が丘アッチコッカ】の会場をお借りしまして、
毎月1回愛知県の皆様へレッスンをスタートすることになりました!
11月はこちらでレッスンをいたします。

12月からはこちらの素敵な会場です!
fc2blog_20171110153633d81.jpg fc2blog_20171110153705d92.jpg ↑【未来の自分を見つけるステージ】↑
素敵なキャッチですね!
詳細はこちらです!

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【骨盤ストレスフリーエクササイズ@星が丘アッチコッカ】

【12月1日(金)13:15~14:15】


 女性の三大不調でもある「冷え・便秘・不眠」。


実はすべて骨盤が関係しているんです。

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今回はスモールボールを活用した骨盤アプローチを実施いたしまして、骨盤周りの緊張をほぐし、滑らかなウエストを作ります。


冷え・便秘はもちろんのこと、新感覚のリラクゼーションで不眠でお悩みの方にもオススメです。

お家でも応用できるようにスモールボールをプレゼントいたします!

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こちらの項目に一つでも当てはまる方にオススメです☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆


・自分の悪い所や癖を知りたい。


・楽しく続けられる運動を見つけたい。


・病院に行くほどでもないが、毎日何かしらの体の不調がある。


・無理しないでできる運動をしたい。


・自分に合った健康法を知りたい


・スモールボールは持ってるけど使い方をもっと知りたい



レッスン参加者様のご感想☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆;+;。・゚・。;+;☆


・足の指が開くようになった!


・お尻の付け根が痛くなくなった!


・今まで無意識のうちにしてた癖がわかった!


・自分の変化に気づいた!


・腰回りのむくみがスッキリした!


・ちょっとやっただけで眠くなった!

・視界が広がった!



 講師:山田舞(健康美サロンスタジオアイム代表・JSAボールインストラクター・日本介護予防協会認定介護予防指導士・日本ケアセラピスト協会認定講師  )

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会場:アッチコッカ 名古屋市千種区桜が丘50 2F(星ヶ丘デンタルプラス歯科医院の建物です)


定員:5名


料金:¥3,240(税込) 


ギムニクスモールボールを1個プレゼント!


お申込先:

電話→059-261-6845

参加申し込み専用フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/ee79e038473686 


今年の老廃物は今年のうちにスッキリしましょう!


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山田☆舞

Author:山田☆舞
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